[냉장고를 부탁해] 이원일 후덜덜이 김밥 15분 레시피 공개!!

[냉장고를 부탁해] 이원일 후덜덜이 김밥 15분 레시피 공개!! 입니다. 자~ 그럼!! 요리천국의 포스팅을 시작합니다!

 

 

 

 

실제 연예인 집의 냉장고를 통째로 스튜디오로 가져와 재료를 공개하고, 그 재료만으로 최고의 셰프들이 요리 대결을 펼치게 되는 [냉장고를 부탁해] 는 제가 좋아하는 방송프로그램 중 하나입니다.

냉장고를 부탁해는 2014년 11월 17일부터 JTBC에서 월요일 오후 9시 30분에 김성주, 안정환이 진행하는 프로그램입니다.

 

 

 

 

실제 연예인 냉장고를 통째로 가져와 재료를 공개하고 그 재료만으로 최고의 셰프들이 요리 대결을 펼치게 된다. 오늘의 15분 레시피는 냉장고를 부탁해 후덜덜이 김밥 이원일 입니다. [냉장고를 부탁해] 후덜덜이 김밥 이원일 15분 레시피 방송내용과 레시피를 알려드리도록 하겠습니다.

[냉장고를 부탁해] 후덜덜이 김밥 이원일 15분 레시피

[냉장고를 부탁해] 이원일 후덜덜이 김밥 기본 재료

베이컨, 통조림 햄, 꽃등심, 갈릭소스, 라임, 케이퍼, 치포틀레 핫소스, 고수, 연어, 카옌페퍼, 체다치즈, 모차렐라치즈, 김밥김, 즉석밥, 통마늘, 소금, 후추, 마요네즈, 버터, 깨, 참기름

[냉장고를 부탁해] 이원일 후덜덜이 김밥 만드는 법

1. 전자레인지에 즉석밥을 넣고 돌린다.

2. 마른 팬에 베이컨을 굽는다.

3. 통조림 햄을 길게 썰어 베이컨과 함께 굽는다.

4. 꽃등심에 소금, 후추를 뿌리고 마른 팬에 굽는다.

5. 통마늘을 으깨서 등심을 굽던 팬에 넣는다.

6. 연어를 잘게 썰어 볼에 담고 갈릭소스, 라임즙, 소금, 마요네즈, 후추를 넣고 섞는다.

7. 전자레인지에 돌린 즉석밥을 볼에 담는다.

8. 굽던 꽃등심과 밥에 버터를 넣는다.

9. 버터밥에 소금, 으깬 깨, 참기름을 넣어 양념한다.

10. 케이퍼를 기름에 튀긴다.

11. 볼에 고수를 넣고 치포틀레 핫소스, 라임즙, 소금, 마요네즈를 넣고 섞는다.

12. 구운 꽃등심을 길게 썬다.

13. 김밥김 위에 양념한 밥 > 꽃등심 > 통조림 햄 > 베이컨을 넣고 말아 고기 김밥을 만든다.

14. 김밥김 위에 양념한 밥 > 양념한 고수 > 양념한 연어 > 케이퍼 튀김을 넣고 말이 연어 김밥을 만든다.

15. 김밥김 위에 양념한 밥 > 체다치즈 > 모차렐라치즈 > 카옌페퍼 > 고기김밥 > 연어 김밥을 넣고 돌돌 만다.

16. 김밥에 참기름을 바르고, 깨를 뿌린다.

17. 김밥을 먹기 좋은 크기로 썬다.

18. 김밥을 접시에 담고, 위에 깨를 뿌려 마무리한다.

[냉장고를 부탁해] 이원일 후덜덜이 김밥 15분 레시피

지금까지 처치곤란 천덕꾸러기 냉장고의 신분상승 프로젝트! [냉장고를 부탁해] 이원일 후덜덜이 김밥 15분 레시피 공개!! 였습니다. 이렇게 좋은 레시피를 알려주시는 JTBC 냉장고를 부탁해 제작진과 이원일 셰프님에게 감사 인사드립니다.